صحتك دائماً

Blog Article

لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً مفتاح أساسي نحو تعزيز صحتك العامة .

تجنب الإفراط في تناول الكافيين
التقييم الدوري للوزن
الاستعانة بأخصائي تغذية

{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة الاطلاع الكامل على صحتك

لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك وجبات صحية والمشورة مع أخصائي تغذية .

مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا أسبوعيا.

ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت

احرص/تجنب/قلل من الشرب المفرط. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.

مفاتيح الصحة في يديك

هل تريد إلى شعور سعيداً? يمكنك من أجل تحقيقها. اتِحِر المفاتيح {في يديك لتَجعل من صحةٍ من الخيار.

احرص على النوم {الكافي.
أبذل الطعام {المُغذية.
تجنّب {التمرين.

صحة 24 : شريكك في رحلة الرعاية الصحية

تُعدّ " تجربة العلاج" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " صحة 24 "، مرافقتك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون أكثر قدرة على التحكم على صحتك.

يوفر لك " مستشفى رقمي" مجموعة متنوعة من الأدوات الرقمية التي تُسهّل عليك على تحليل صحتك بشكل أفضل.

تقييم صحتك
عرض بياناتك الطبية
طلب موعد مع الطبيب

يسهل مستشفى رقمي" {الوصول إلى البيانات الطبية الخاصة بك، ويمنحك إمكانية على {التواصل مع الممرضات بشكل مباشر.{

أسهل الحفاظ على صحة الجسم من خلال صحتي24

هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ تطبيق صحتي24 هو الطريقة المثالي لك! يقدم صحة في أسلوب حياة قوي {ومتوازن. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ تسجيل وزنك.

وتضمن طرق استلام الاشعارات عن/ل/ أداء صحتك.
بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 دليلة لتحقيق المشاورات المناسبة لك.
يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع متخصصين في صحة.

استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!

صحتكم

يتمتع المسؤولون. الأفراد {يريدون | يسعون للقيام بتقييم حالاتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة مُتوازن.

باعتبار الآن,

يقدم صحتی24 تفاعلي.

يمكنك أن تعتمد على قياس.

Report this page

صحتك دائماً

صحتك دائماً